Efectele suplimentelor asupra sănătății pielii, explicate de un medic dermatolog
Inapoi

Efectele suplimentelor asupra sănătății pielii, explicate de un medic dermatolog

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Efectele suplimentelor asupra sănătății pielii, explicate de un medic dermatolog

Într-o lume în care sănătatea pielii reprezintă o prioritate pentru mulți, industriile cosmetice și suplimentele alimentare sunt în continuă expansiune. Cu toate acestea, mulți oameni se întreabă dacă suplimentele, cum ar fi vitaminele și mineralele, aduc cu adevărat beneficii pentru aspectul pielii. Conform Digi24, medicul primar dermatolog Cătălin Popescu oferă unele clarificări despre acest subiect.

Un aspect important de menționat este că, deși produsele cosmetice precum cremele hidratante pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii, dieta și stilul de viață joacă un rol semnificativ. „Dieta sănătoasă, bogată în alimente nutritive, este esențială pentru o piele sănătoasă”, explică medicul.

Privind suplimentele, Popescu punctează că multe dintre acestea sunt promovate cu denumiri care sugerează efecte miraculoase. Totuși, el subliniază că realitatea este diferită. „Multe suplimente nu au studii care să dovedească efectele miraculoase pe care le promit. Dacă ar exista dovezi clare de eficacitate, aceste produse ar fi clasificate ca medicamente”, afirmă el.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, dar medicul atrage atenția asupra limitărilor lor. „Beneficiile vitaminei C aplicate pe piele sunt minime”, notează el. În plus, el menționează că sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua cu adevărat eficacitatea acestor suplimente.

Discutând despre colagen, medicul explică faptul că „suplimentele pentru piele nu sunt o fântână a tineretii.” Colagenul, o proteină pe care organismul o produce natural, se degradează odată cu învățarea și expunerea la soare, însă suplimentele nu pot compensa aceste efecte. „Cremele oferă doar o barieră protectivă, fără a mări cantitatea de colagen din piele”, subliniază Popescu.

De asemenea, el avertizează că afirmațiile despre eficiența suplimentelor de colagen sunt adesea exagerate, iar singurul ingredient activ cu adevărat eficient pentru prevenirea ridurilor este tretinoinul, un derivat al vitaminei A. Acesta ajută la încetinirea îmbătrânirii pielii, iar beneficiile sale sunt bine documentate.

Medicul încurajează oamenii să adopte un stil de viață echilibrat, bogat în fructe și legume, care conțin compuși protectori pentru sănătatea pielii. „O dietă variată, împreună cu exerciții fizice zilnice, contribuie la menținerea sănătății pielii”, concluzionează el.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din maramures

-
-

19:23

Cinci noi agenți de poliție s-au alăturat Inspectoratului de Poliție Județean Maramureș

Inspectoratul de Poliție Județean Maramureș a primit cinci noi agenți, ca urmare a promovării unui concurs de încadrare din sursă externă. Potrivit informațiilor, aceștia au depus astăzi, 17 martie a.c., jurământul de credință la sediul inspectoratului. Noii agenți vor fi integrați în structurile de ordine publică și în cadrul Serviciului de Comunicații și Informatică. Profesia de polițist este descrisă ca fiind captivantă și plină de provocări, necesitând profesionalism, seriozitate, onestitate, fermitate
Image Description

19:02

Biletele de tren pentru distanțe scurte se scumpesc

Biletele de tren pentru călătoriile pe distanțe de până la 40 de kilometri vor avea tarife mai mari, conform informațiilor publicate de emaramures.ro. Noile prețuri vor intra în vigoare la sfârșitul acestei luni, începând cu data de 28 martie. Majorările de tarif se vor aplica la mai multe servicii, printre care abonamentele navetiștilor, tichetele de rezervare a locurilor, suplimentarea vagoanelor de dormit și cușetelor, precum și transportul bicicletelor. De asemenea, modificările
Image Description

17:05

Incident de furt de cabluri în Baia Mare

Pe 16 martie, în jurul orei 10:00, Poliția Municipiului Baia Mare a fost alertată prin SNUAU 112 privind un incident de furt. O persoană a observat un bărbat care fura cabluri din tablourile electrice ale unui imobil din oraș. Conform emaramures.ro, individul a realizat că este observat și a decis să abandoneze cablurile, fugind de la fața locului. Poliția a răspuns rapid apelului și, în scurt timp, a reușit să-l depisteze pe
Image Description

14:47

Accident de circulație pe D.N.1C

În noaptea de 16 martie, în jurul orei 03:15, poliția a fost solicitata să intervină la un accident de circulație pe D.N.1C. O femeie de 39 de ani, la volanul unui autoturism, a pierdut controlul direcției într-o curbă. Mașina a părăsit partea carosabilă, a acroșat un cap de pod și s-a oprit într-un șanț, răsturnându-se pe plafon. Conform informațiilor disponibile, șoferița nu a suferit răni în urma accidentului. Cu toate acestea,
Image Description

13:35

Rugăciunea "Calea Crucii" va avea loc la Mănăstirea "Sfânta Maria" din Baia Mare

Asociația Reuniunea Mariana invită toți credinciosii să participe la rugăciunea "Calea Crucii", care se va oficia duminică, 23 martie, la ora 15.30. Această zi este dedicată Duminicii Sfintei Cruci, a treia din Post, o ocazie importantă pentru comunitatea religioasă. Evenimentul se va desfășura în incinta Mănăstirii "Sfânta Maria", situată pe Dealul Crucii din Baia Mare, pe strada Plaiului, numărul 38. Conform unei declarații recente, organizatorii încurajează toți cei care doresc să
Image Description

Recente din Romania

-
-

06:03

- Vrancea - Modalități de plată pentru serviciile de salubritate SC Polaris M.Holding SRL

Operatorul de salubritate SC Polaris M.Holding SRL a transmis un comunicat de presă pentru a informa utilizatorii despre opțiunile de plată a facturilor pentru serviciile oferite. Potrivit surselor, inclusiv jurnaldevrancea.ro, utilizatorii sunt încurajați să se înscrie pentru conturi online pentru a facilita procesul de plată. Pentru a utiliza metoda de plată online, utilizatorii trebuie să acceseze secțiunea "Plata online" și să apese pe butonul "Nu am cont". Aceasta va permite crearea
Image Description

06:03

- Bistrita - Ce este Start-Up Nation?

Programul Start-Up Nation, implementat de Ministerul Economiei, Digitalizării, Antreprenoriatului și Turismului, are ca obiectiv susținerea antreprenoriatului și crearea de locuri de muncă durabile. Conform timponline.ro, în 2025, programul va beneficia de un buget total de 446 milioane EUR, din care mai mult de 80% provin din fonduri europene. Start-Up Nation se bazează pe doi piloni principali. Primul pilon este destinat tinerilor cu vârste între 18 și 30 de ani, oferind cursuri
Image Description

05:48

- Brasov - Proiecte de infrastructură importante pentru județul Covasna

Primarul municipiului Sfântu Gheorghe, Antal Árpád, a anunțat recent despre planurile de dezvoltare a mai multor proiecte majore de infrastructură în următorii patru-cinci ani. Conform informațiilor transmise de Agerpres, unul dintre proiecte vizează construirea unui drum de legătură între Sfântu Gheorghe și viitoarea Autostradă A13. Antal Árpád a menționat că aceste inițiative sunt esențiale pentru a spori mobilitatea și conectivitatea orașului. Dintre cele cinci proiecte mari planificate, două au fost deja
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
maramures WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul maramures
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete