Problemele alimentare afectează rezultatele școlare ale copiilor români
Conform emaramures.ro, studiile recente evidențiază legătura între obiceiurile alimentare zilnice ale copiilor și performanțele lor academice. În România, un sfert din copiii din ciclul primar se confruntă cu probleme de greutate, ceea ce nu afectează doar sănătatea fizică, ci și echilibrul emoțional, susțin experții în sănătatea publică.
👉 Incidența supraponderalității la copiii români și efectele ei
Dr. Eugenia Bratu, șef secție la Institutul Național de Sănătate Publică (INSP), atrage atenția asupra „excesului ponderal – supraponderalitatea și obezitatea” ca fiind o problemă majoră de sănătate la copii. Este alarmant că aproximativ 28% dintre copiii români cu vârste între 7 și 8 ani sunt supraponderali sau obezi, ceea ce plasează România printre țările europene cu cele mai ridicate rate de obezitate infantilă.
Studii internaționale susțin că o alimentație corectă influențează clar performanța cognitivă. Elevii care consumă un mic dejun echilibrat și au o dietă variată reușesc să obțină rezultate mai bune la teste, având o capacitate crescută de concentrare și o memorie bună. Pe de altă parte, consumul frecvent de alimente bogate în zahăr și grăsimi este asociat cu o scădere a performanței școlare, explică dr. Bratu.
👉 Importanța educației nutriționale susținute de școli și familii
Specialiștii subliniază că alimentația nesănătoasă și stilul de viață sedentar duc la consecințe grave, precum tulburări metabolice și probleme psihologice, inclusiv stigmatizare și scăderea stimei de sine. „Elevii ajung să nu mai beneficieze de mese calde și să apeleze la gustări nesănătoase”, adaugă aceștia.
În acest context, atât școlile, cât și familiile joacă un rol crucial. INSP recomandă dezvoltarea unor comportamente alimentare sănătoase în rândul copiilor, cum ar fi mese regulate și un consum moderat de zahăr. Campaniile de educație nutrițională destinate elevilor din clasele primare promovează alegeri mai sănătoase, subliniind impactul direct al alimentației asupra energiei și performanței școlare.
