Înapoi
Institutul Național de Sănătate Publică lansează campania pentru sănătatea mintală în era digitală
Sanatate

Institutul Național de Sănătate Publică lansează campania pentru sănătatea mintală în era digitală

Postat pe 12 Jan 2026

Update 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Maria Simionescu

În primele două luni ale anului 2026, Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) și Direcțiile Județene de Sănătate Publică derulează o campanie dedicată promovării sănătății mintale sub sloganul „FII CONȘTIENT! VIAȚA TRĂITĂ ONLINE ARE CONSECINȚE OFFLINE!”. INSP notează că această inițiativă vizează creșterea conștientizării efectelor negative ale utilizării excesive a mediului digital asupra sănătății emoționale.

👉 Recomandări pentru echilibrul emoțional în era digitală

Direcția de Sănătate Publică Tulcea a furnizat informații utile care ajută la menținerea bunăstării emoționale în fața tentațiilor digitale. Potrivit recomandărilor, este esențial să ne reconectăm cu oamenii prin activități simple, precum savurarea cafelei fără telefon, plimbările în aer liber sau cititul împreună cu cei dragi, în special cu copiii.

Se subliniază că „bunăstarea se încarcă din conexiunea reală cu oamenii, nu din rețea”. Astfel, redescoperirea echilibrului în contextul digital devine o provocare care necesită o atenție specială din partea tuturor.

👉 Provocările sănătății mintale în rândul tinerilor și soluții multisectoriale

Statisticile naționale arată că peste 22.000 de copii și adolescenți din România sunt înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, cu o creștere constantă a cazurilor de depresie și anxietate între 7 și 18 ani. Tendințele recente evidențiază o relație îngrijorătoare între timpul excesiv în fața ecranelor și agravarea stării mentale, accentuată în special în rândul tinerilor.

Soluțiile propuse includ adaptarea continuă la schimbările societale și colaborarea strânsă dintre familie, școală și servicii de sănătate. Prin parteneriate cu organizații de psihologi se dezvoltă ghiduri și ateliere în școli, menite să transforme obiceiurile compulsive în alegeri conștiente. De exemplu, un material-ghid destinat părinților, realizat de Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei împreună cu UNICEF și Fundația Romanian Angel Appeal, oferă instrumente practice și perspective științifice despre susținerea sănătății mintale a celor tineri.

Biroul Regional al OMS pentru Europa identifică câteva măsuri prioritare pentru protecția sănătății mintale a tinerilor în mediile digitale. Printre acestea se numără limitarea funcțiilor adictive ale platformelor digitale, responsabilizarea industriei și promovarea bunăstării digitale ca prioritate națională de sănătate publică.

De asemenea, OMS recomandă investiția în alternative offline de divertisment, ca metodă de limitare a impactului negativ al rețelelor sociale și tehnologiilor digitale, în special inteligența artificială. Încheind prezentarea campaniei, INSP formulează un îndemn clar: „Închide ecranul pentru a deschide lumea!”

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Crucea Roșie Maramureș organizează cursuri de prim ajutor pentru toți cetățenii

Crucea Roșie Română – Filiala Maramureș oferă cursuri de prim ajutor deschise tuturor celor interesați să învețe cum să reacționeze corect în situații de urgență, arată reprezentanții organizației. Participanții vor putea dobândi cunoștințe esențiale pentru salvarea de vieți, indiferent de experiența medicală anterioară, potrivit sursei.

Sanatate

Concert de sărbători cu folclor maramureșean la Cluj-Napoca

Asociația Maramureșenilor din Cluj-Napoca organizează un eveniment special dedicat sărbătorilor de iarnă pe 13 decembrie, începând cu ora 17:30, la Casa de Cultură a Studenților. Manifestarea este deschisă publicului și promite o atmosferă autentică, încărcată de tradiții strămoșești.

Sanatate

O femeie de 81 de ani găsită decedată în extravilanul comunei Săcel

Aseară, în jurul orei 21:00, polițiștii au fost anunțați prin 112 despre descoperirea unui cadavru. O femeie în vârstă de 81 de ani, din localitatea Săcel, a fost găsită decedată pe un teren extravilan, unde avea o anexă gospodărească.

Acasa Recente Radio Județe