Înapoi la știri

România trece la ora de iarnă în noaptea de 25 octombrie

22 Oct 2025
2 minute min
Simona Stan

România trece la ora de iarnă în noaptea de 25 octombrie

În fiecare an, în ultimul weekend din octombrie, România schimbă ora oficială, revenind la ora de iarnă. Astfel, în noaptea de sâmbătă spre duminică, ceasurile vor fi date înapoi de la 04:00 la 03:00, oferind astfel o oră în plus de somn pentru toți cetățenii.

Trecerea la ora de iarnă implică revenirea la fusul orar Eastern European Time (EET), care corespunde sezonului rece. Această schimbare aduce dimineți mai luminoase și seri care se lasă mai devreme, marcată de scurtarea zilelor pe timpul iernii, fiind opusul orei de vară.

Publicitate

Cu toate că poate părea mai ușor de suportat decât schimbarea la ora de vară, această ajustare poate afecta ritmul biologic, în special pentru cei cu un program regulat de somn. Medici atenționează că persoanele care se culcă devreme pot întâmpina dificultăți deoarece somnolența apare mai târziu decât de obicei.

Conform emaramures.ro, specialiștii recomandă menținerea orei fixe de trezire și adaptarea treptată a orei de culcare pentru a permite ceasului biologic să se ajusteze. Aceasta ajută la diminuarea impactului schimbării și la o tranziție mai ușoară la noul program zilnic.

Alte postari din Actualitate
Actualitate

Activitate educativă pentru tineri antreprenori în Maramureș

Marți, 28 aprilie 2026, Centrul EUROPE DIRECT Maramureș a organizat o activitate educativă în cadrul proiectului „Învață de la antreprenori”, inițiat de Camera de Comerț și Industrie Maramureș, în colaborare cu Inspectoratul Școlar Județean Maramureș. Evenimentul s-a desfășurat în parteneriat cu Școala Profesională Fărcașa și a început la ora 11:00.

Actualitate

Aquastar Satu Mare deschide piscinele exterioare înainte de termen

Iubitorii distracției acvatice au motive de bucurie, deoarece complexul Aquastar Satu Mare începe sezonul estival mai devreme. De pe 30 aprilie, piscinele exterioare sunt disponibile pentru vizitatori, iar acest lucru le oferă o oportunitate unică de a se bucura de facilități moderne chiar la finalul lunii aprilie, conform emaramures.ro.

Actualitate

Minaur Baia Mare va găzdui turneul Final 4 al Cupei României la handbal feminin

CS Minaur Baia Mare se pregătește să devină gazda turneului Final 4 al Cupei României la handbal feminin, eveniment programat pentru 9–10 mai 2026, în Sala Polivalentă „Lascăr Pană” din Baia Mare. La acest turneu vor participa patru echipe de top: Minaur Baia Mare, Gloria Bistrița, SCM Râmnicu Vâlcea și SCM Universitatea Craiova, iar competiția va decide și calificarea în cupele europene, în funcție de rezultatele obținute.

Actualitate

Un bărbat căutat pentru infracțiuni rutiere, capturat la Baia Mare

Polițiștii Serviciului de Investigații Criminale din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Maramureș l-au identificat marți, 29 aprilie 2026, pe un bărbat căutat în baza unui mandat emis de Judecătoria Baia Mare. Acesta a fost condamnat la un an și patru luni de închisoare pentru infracțiuni la regimul rutier.

Acasa Recente Radio Județe