Înapoi la știri

Relațiile și conflictele recurente: 69% dintre problemele de cuplu sunt perene

23 Jan 2025
2 minute min
Andrei Miroslavescu

Relațiile și conflictele recurente: 69% dintre problemele de cuplu sunt perene

Studiile realizate de experții în relații John și Julie Gottman aduc în atenție o statistică surprinzătoare: 69% dintre problemele cuplurilor sunt persistente și repetitive. Aceasta sugerează că nu există soluții imediate pentru aceste conflicte, ceea ce este un aspect normal în viața de cuplu.

Pentru a trăi în armonie chiar și cu aceste neînțelegeri, este important să acceptăm că perfecțiunea este imposibilă. Fiecare cuplu se confruntă cu "temele complicate" care nu definesc relația, ci modul în care partenerii reacționează la ele.

Publicitate

Gestionarea eficientă a conflictelor este esențială. În loc să ne concentrăm pe a câștiga o discuție, este mai constructiv să ne canalizăm energiile spre navigarea împreună a acestor intâlniri dificil de gestionat, fără a ne răni. Comunicarea este crucială, iar tonul și atitudinea pot avea un impact mai mare decât subiectul discutat. Practicarea empatiei și a blândeții, chiar și în momentele de supărare, poate îmbunătăți considerabil situația.

Conflictele pot fi văzute și ca oportunități de a învăța mai multe despre nevoile fiecăruia. Scopul nu este eliminarea certurilor, ci învățarea de a discuta „frumos”. De multe ori, nu contează cine are dreptate, ci cum se poate menține conexiunea chiar și în momente de divergență.

O abordare interesantă ar fi să privim conflictele mărunte ca pe un dans. Chiar dacă adesea ne mai călcăm pe picioare, ceea ce este esențial este să rămânem împreună pe ringul de dans al relației.

Alte postari din Actualitate
Actualitate

Activitate educativă pentru tineri antreprenori în Maramureș

Marți, 28 aprilie 2026, Centrul EUROPE DIRECT Maramureș a organizat o activitate educativă în cadrul proiectului „Învață de la antreprenori”, inițiat de Camera de Comerț și Industrie Maramureș, în colaborare cu Inspectoratul Școlar Județean Maramureș. Evenimentul s-a desfășurat în parteneriat cu Școala Profesională Fărcașa și a început la ora 11:00.

Actualitate

Aquastar Satu Mare deschide piscinele exterioare înainte de termen

Iubitorii distracției acvatice au motive de bucurie, deoarece complexul Aquastar Satu Mare începe sezonul estival mai devreme. De pe 30 aprilie, piscinele exterioare sunt disponibile pentru vizitatori, iar acest lucru le oferă o oportunitate unică de a se bucura de facilități moderne chiar la finalul lunii aprilie, conform emaramures.ro.

Actualitate

Minaur Baia Mare va găzdui turneul Final 4 al Cupei României la handbal feminin

CS Minaur Baia Mare se pregătește să devină gazda turneului Final 4 al Cupei României la handbal feminin, eveniment programat pentru 9–10 mai 2026, în Sala Polivalentă „Lascăr Pană” din Baia Mare. La acest turneu vor participa patru echipe de top: Minaur Baia Mare, Gloria Bistrița, SCM Râmnicu Vâlcea și SCM Universitatea Craiova, iar competiția va decide și calificarea în cupele europene, în funcție de rezultatele obținute.

Actualitate

Un bărbat căutat pentru infracțiuni rutiere, capturat la Baia Mare

Polițiștii Serviciului de Investigații Criminale din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Maramureș l-au identificat marți, 29 aprilie 2026, pe un bărbat căutat în baza unui mandat emis de Judecătoria Baia Mare. Acesta a fost condamnat la un an și patru luni de închisoare pentru infracțiuni la regimul rutier.

Acasa Recente Radio Județe