Înapoi
Medicii atenționează asupra consumului excesiv și recomandă cumpătare pentru o digestie sănătoasă
Sanatate

Medicii atenționează asupra consumului excesiv și recomandă cumpătare pentru o digestie sănătoasă

Postat pe 26 Dec 2025

Update 3 săptămâni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Elena Dumitrescu

Medicul atrag atenția că afecțiunile cauzate exclusiv de consumul exagerat de alimente, dulciuri și alcool nu reprezintă urgențe medicale. Pentru a preveni aceste probleme, specialiștii recomandă porții moderate și o alimentație echilibrată, care să includă apă, legume și fructe, potrivit recomandărilor medicilor.

👉 Afecțiunile cauzate de consumul exagerat nu sunt urgențe medicale

Afecțiunile provocate doar de mâncarea în exces, dulciurile și băuturile alcoolice nu sunt catalogate ca urgențe în sistemul medical. Prin urmare, persoanele afectate pot gestiona aceste simptome fără intervenții de urgență, dacă respectă câteva sfaturi sănătoase în alimentație.

Medicii susțin că adoptarea unei diete echilibrate este esențială pentru prevenirea acestor probleme. Ei subliniază că evitarea exceselelor și consumul responsabil reprezintă cheia pentru o sănătate optimă pe termen lung.

👉 Recomandări pentru o digestie echilibrată și sănătoasă

Pentru o digestie ușoară, doctorii recomandă porții reduse și echilibrate, precum și restricționarea aportului de alcool și dulciuri. Consumul de apă în cantități suficiente, precum și includerea regulată a legumelor și fructelor în meniul zilnic, susțin funcționarea corectă a sistemului digestiv.

Astfel, respectarea acestor principii alimentare previne disconfortul și complicațiile asociate unei alimentații nesănătoase, contribuind la menținerea unei stări generale bune de sănătate, spun specialiștii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Crucea Roșie Maramureș organizează cursuri de prim ajutor pentru toți cetățenii

Crucea Roșie Română – Filiala Maramureș oferă cursuri de prim ajutor deschise tuturor celor interesați să învețe cum să reacționeze corect în situații de urgență, arată reprezentanții organizației. Participanții vor putea dobândi cunoștințe esențiale pentru salvarea de vieți, indiferent de experiența medicală anterioară, potrivit sursei.

Sanatate

Concert de sărbători cu folclor maramureșean la Cluj-Napoca

Asociația Maramureșenilor din Cluj-Napoca organizează un eveniment special dedicat sărbătorilor de iarnă pe 13 decembrie, începând cu ora 17:30, la Casa de Cultură a Studenților. Manifestarea este deschisă publicului și promite o atmosferă autentică, încărcată de tradiții strămoșești.

Sanatate

O femeie de 81 de ani găsită decedată în extravilanul comunei Săcel

Aseară, în jurul orei 21:00, polițiștii au fost anunțați prin 112 despre descoperirea unui cadavru. O femeie în vârstă de 81 de ani, din localitatea Săcel, a fost găsită decedată pe un teren extravilan, unde avea o anexă gospodărească.

Acasa Recente Radio Județe