
Suplimentele alimentare: Atentie la combinatii!
Suplimentele alimentare pot fi utile pentru sanatatea noastra, atat timp cat sunt utilizate corect si la recomandarea unui medic. Acestea pot ajuta la completarea unei diete echilibrate si la sustinerea organismului in perioade dificile. Potrivit Digi24, specialiștii subliniază că nu toate vitaminele și mineralele ar trebui luate simultan sau în orice combinație. Medicii atrag atenția asupra unor combinații de suplimente care ar trebui evitate. De exemplu, "calciul inhibă absorbtia fierului și,